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　　据“温州发布”消息，12月30日，温州市委常委会召开会议，浙江省委常委、温州市委书记张振丰主持会议。上述消息显示，浙江省副省长、温州市委书记张振丰已任浙江省委常委。

　　今天，人社部网站发布消息：国务院任免国家工作人员。其中，任命李兴湖为交通运输部副部长。李兴湖此前任福建省人民政府副省长、党组成员。公开履历显示，李兴湖，男，汉族，1970年7月生，在职研究生，党员。

　　青海省人民政府办公厅关于印发《青海省主要污染物排污权有偿使用和交易管理办法》的通知青政办〔2025〕26号青海省主要污染物排污权有偿使用和交易管理办法第一章 总 则第一条 为进一步规范排污权有偿使用和交易行为，优化环境资源配置，提升企业自主减排意识，推动环境质量改善，根据《排污许

　　12月29日，现货白银价格经历了“过山车”行情，开盘后持续拉升，涨幅超5%，盘中最高触及83.9美元/盎司的历史新高。仅一小时后，银价便跳水至75.49美元/盎司文 《财经》研究员 顾欣宇编辑 张威自北京时间9月1日突破40美元/盎司关口后，现货白银价格进入加速上行通道。

　　【来源：巩义融媒】12月30日记者从巩义市自然资源和规划局获悉小关镇南岭新村大峪沟镇薛庄村雷沟自然村详细规划通过专家评审为深入推进乡镇高质量发展，保障重点项目建设，规范乡镇开发秩序，近日，《巩义市小关镇南岭新村片区控制性详细规划》、《巩义市大峪沟镇薛庄村雷沟自然村XZ-01街坊城

　　河南豫剧演出现场突遇大雪！演员手冻得失去知觉仍在坚持， 台下观众裹紧棉衣看得入神，没有一人提前离场#大河报河南 #豫剧 #河南 #雪 #戏曲 （编辑：晓晓）

　　自由泳腿总下沉？别再盲目用力踢了！4招教你轻松“水上飘” 你游自由泳时是否总感觉腿往下沉，拼命打腿却越游越累？其实腿沉不是因为“肌肉重”，而是身体失去了流线型平衡，导致在水中产生了巨大的阻力。本视频将带你打破“天生沉腿”的魔咒，一针见血地纠正导致下沉的“四大元凶”： 头位过高：头就像平衡锤，抬太高会导致下半身下沉。修正：视线垂直池底，保持颈部放松。 换气夸张：抬头吸气会破坏身体轴线。修正：练习“单镜换气”，保持低位转头。 打腿错误：像骑自行车般大幅弯膝是大忌。修正：改为髋部发力，保持直腿鞭状打腿。 核心薄弱：核心不收紧会导致下背塌陷。修正：加强平板支撑等陆上训练。 别再盲目用力和水搏斗了！掌握这些技巧，你也能找回平衡，游出轻松、修长的自由泳。 #自由泳 #游泳教学 #腿沉 #游泳技巧 #自由泳打腿 #换气技巧 #运动 #核心力量 #游泳入门 #水中平衡